金秋十月,风染桂香。学院心理协会顺利完成纳新与换届工作、“燕桥”朋辈志愿者互助队也正式成立,为同学们搭建了一个相互支持、共探心灵的平台。以此为契机,心理健康教育中心精心策划并组织开展了一系列丰富多彩的活动。
10月15日下午,首场破冰活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。活动由心理中心赵佳玉老师带领,国家二级心理咨询师丁可珂共同参与。同学们以“认识我,是你们的荣幸”这一特别方式打开话匣,随后在“鸡蛋-小鸡-凤凰”的趣味进化游戏中迅速升温气氛,最后分组协作完成“房树人”绘画。整场活动笑声不断,大家在互动中增进了了解,为心理协会后续活动的顺利开展奠定了温暖而融洽的基础。

10月22日上午,山东财经大学燕山学院心理协会成员在“一站式”社区服务中心“青年之家”迎来了一场关于人生价值观的深度探索。本次活动由国家二级心理咨询师丁可珂带领,以“人生当铺”游戏为主线,以轻松有趣的游戏形式引导同学们审视自我、梳理价值观,并促进彼此的情感联结与心灵成长。

活动中,同学们首先从一系列代表健康、亲情、友情等核心人生要素的卡牌中,选出10张作为“人生底牌”。随后,大家依次经历不同的人生阶段(如10-20岁、20-30岁等),并在每个阶段抽取一张“挫折卡”。参与者可选择接受挫折,直面人生挑战;或选择“典当”两张底牌,以抵消挫折的影响。
每个人生阶段结束后,丁可珂老师都会引导大家回顾选择,深入探讨面对“挫折”时的态度——是借助成长的力量将其化解,还是以平和的心态与之共处,并分享选择背后的思考。同学们敞开心扉,结合自身经历畅谈感悟与抉择。

当所有阶段落下帷幕,同学们整理手中剩余的“人生卡牌”,也在悄然间开启了一场深刻的自我对话。他们在复盘中沉淀思考,逐渐看清内心真正的渴望,也读懂了这份渴望背后所承载的初心与追求。

青春旅途中,总有一些“重量”让我们喘不过气:或许是考试失利后的自我怀疑,是与朋友争执后的委屈难解,是对未来职业的迷茫焦虑,又或是那些想做却未曾迈出一步的遗憾……这些情绪如同心底的石子,看似微小,却在无声中牵动着我们的心境与前行的脚步。
“人生当铺”活动为同学们提供了一次难得的自我反思与价值观探索的机会。大家在游戏中体验人生抉择,在分享中深化自我认知。活动不仅帮助同学们更清晰地识别内心需求与价值取向,也提升了应对挫折与心理调适的能力,为心灵注入一份温暖而坚定的力量。