为推进学生心理健康教育工作，创新体验式心理育人形式，5月20日，山东财经大学燕山学院心理健康教育中心于5号楼305教室举办了一场别开生面的开展“成长拾光・静遇本心”ACT乐高积木雕塑特色心理团辅活动。活动由心理咨询师丁可珂带领，刘宇鹏老师联合指导，现场氛围包容治愈，成效显著。

活动以时光回溯、看见成长、接纳过往为主线，遵循无评判、自由创作、真诚分享的原则，通过积木具象化创作的沉浸式形式，引导学生层层梳理成长历程，接纳成长中的各类情绪与经历，增强自我认同感与心理韧性。

活动伊始，同学们分别领取托盘、彩笔和乐高积木，丁可珂老师以“积木相连·同筑当下”引领破冰互动，大家随心自由拼接，共同搭建了独一无二的集体积木作品，为活动奠定轻松、安全的基调。

核心环节，采用三段式时光回溯体验，由近及远、层层递进，丁老师带领同学们系统梳理不同阶段的成长记忆。在冥想引导下，同学们依次静心回望近期夏日生活、少年青葱岁月与童年纯真时光，沉浸式感受每个阶段的生活场景、人际状态、所思所感与情绪体验，分阶段用乐高积木复刻专属成长记忆，认真搭建、细心观察，体验结束后再亲手拆解重构。

在一次次搭建、拆解和重塑的反复体验中，同学们直观梳理个人成长脉络，纵向对比自身心态、性格与状态的变化，看见成长路上的收获与遗憾、蜕变与迷茫，体悟自我的成长轨迹，在回望中接纳每一个阶段真实的自己。

三段时光创作体验结束后，同学们自愿展示作品、分享个人感悟，通过纵向梳理三段成长记忆，看见自己的成长变化与蜕变。在倾听与共情中，大家意识到：每一段经历、每一种情绪都有独特的意义，无论遗憾、顺遂还是迷茫，都是自我的组成部分。

丁老师结合ACT专业理念，引导大家接纳所有际遇与经历，不必被过往束缚，无需被固化的自我标签定义，放下执念与内耗，让生命重建与流动。

活动尾声，同学们静心完成“巍峨的高山”正念冥想，在呼吸与觉察中沉淀心绪，体悟自我如山般沉稳的力量。

最后，丁老师为积极分享、勇敢表达的同学颁发奖品，并为全体参与者赠送心理疗愈纪念卡，寄语同学们接纳过往、立足当下，以灵活的心态拥抱未来，勇敢前行。

本次团辅以沉浸式体验替代传统说教式宣讲，让心理育人走进学生内心、融入真实体验，有效帮助学生梳理自我、赋能成长。下一步，我校将持续丰富心理健康教育形式，用心守护学生身心健康，助力学子以积极、笃定的心态向阳成长。